Secretaria Municipal de Saúde
O relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre a epidemia mundial do tabaco constatou que atualmente 20% das mulheres ao redor do mundo são fumantes. Enquanto o número de homens fumantes estagnou ou diminuiu, o de mulheres está aumentando. As meninas já fumam tanto quanto os meninos em alguns países. Paralelamente, vários estudos apontam o aumento de muitos tipos de câncer em mulheres fumantes, como câncer de pulmão, de bexiga, de colo de útero, cavidade oral, faringe, laringe, esôfago, pâncreas e rins, além de infarto do miocárdio e acidente vascular.
Parabéns ao sucesso da indústria do tabaco que parece ter alcançado seu alvo: a alma e o corpo das mulheres! Elas são o alvo da indústria desde a Segunda Grande Guerra, quando a indústria viu nas mulheres “um mercado não explorado”, segundo os documentos secretos da indústria do tabaco que vieram à público em 1996. Desde a década de 50 começou a exploração este mercado através de produtos direcionados ao segmento feminino, criando embalagens, formatos, sabor com chocolate e nomes fantasia que aludissem aos desejos do público feminino.
O marketing usa o emagrecimento, o sex appeal, o charme e a busca da igualdade entre os sexos para seduzir as mulheres a fumar. A primeira propaganda para o público feminino chamou o cigarro de “a tocha da liberdade”... Os filmes de Hollywood glamourizaram o cigarro em cenas clássicas, e hoje se sabe que não foi de graça: as atrizes e as produtoras recebiam (e ainda recebem) patrocínio da milionária indústria do tabaco para anunciar seus produtos.
Mas o que as mulheres ganharam com isso?
Na verdade, fumar enruga, envelhece e tira a liberdade - pelo menos de usar contraceptivo oral sem risco de tromboses. A menopausa chega 3 anos antes do que o programado, e com mais osteoporose. A voz perde o tom feminino e os dentes amarelam. Mas não é só a aparência que o cigarro compromete. Por onde a fumaça passa ela deixa um rastro de doenças. E o coração das mulheres é mais vulnerável à nicotina, tanto quanto o pulmão.
Financeiramente a mulher também perde, e sabe disso: a mulher fumante, mais do que o homem, tem consciência que deixa de comprar coisas importantes para a casa só para sustentar sua dependência da nicotina.
O futuro do planeta também é afetado. A fumaça do tabaco contem mais de 4.000 substâncias que chegam até o mais íntimo do corpo, atingindo o sistema reprodutivo feminino, interferindo na fertilidade, na gestação e até na amamentação. Quem fuma tem mais dificuldades de engravidar, têm mais chances de abortos espontâneos, complicações na gravidez, parto prematuro, feto com problemas congênitos (estrabismo e pé torto congênito, p.ex.) e de “baixo peso ao nascimento”. A síndrome da morte súbita infantil é mais comum em filhos de mães fumantes. Se a mãe fuma na fase da amamentação tem menos quantidade de leite, o bebê tem mais cólicas, diarréia, vômitos, irritabilidade e insônia pela grande concentração de nicotina no leite. Esta criança em contato com a fumaça do cigarro da mãe (ou pai) tem mais risco de desenvolver rinites, otites, amidalites, sinusites, asma e pneumonias. Dificuldade de aprendizagem parecem ser mais frequentes em filhos de fumantes.
Além disso, a mãe serve de modelo a ser imitado, sendo um mau exemplo para os filhos adolescentes. Afinal, estão dando “alvará de licença” pro filho imitar, pois educação é exemplo! E é na adolescência que quase todas começam ou começaram a fumar por promessas de “charm”, de uma vida livre (“free”) ou de sedução e sucesso. Motivos não faltam para libertar as mulheres da propaganda enganosa. A informação empodera e liberta!
Veja o que você ganha parando de fumar:
- hálito melhor, pele e cabelos mais cheirosos
- menor chance de doenças,
- exemplo para as crianças e adolescentes. Elas imitam os adultos ao seu redor.
- economia de dinheiro. Calcule o quanto você gasta com cigarros por dia,por mês e por ano. Quanto você já gastou na vida?
Parar de fumar pode não ser fácil, mas é possível!
Faça pelo menos uma tentativa séria ao ano, no seu aniversário, no dos filhos... E se precisar procure um centro de saúde.
Os 4 As para resistir ao desejo de fumar:
Água: é o melhor remédio para quem quer parar de fumar. Ela esfria o “radiador”. Ande com uma garrafinha e beba pelo menos 2 litros de água por dia.
Alimentos de poucas calorias: coma frutas e saladas em abundância. Ande com canela em rama, cravo para se distrair quando bater a vontade de fumar.
Atividade Física: comece uma atividade que substitua o prazer de fumar e que ajude a aliviar o estresse. Você ganha duas vezes!
Ar: respire, medite, pense, reflita. Existem mil motivos para deixar de fumar. Qual é o seu?
Senen Hauff, oncologista
Coordenação de Controle do Câncer
Secretaria de Saúde de Florianópolis
Consulte Também: http://www.inca.gov.br/tabagismo/frameset.asp?item=31maio2010&link=img_materiais.htm
